Heup artrose.

Artrose in de heup (coxartrose) is een aandoening waarbij het kraakbeen in het heupgewricht in kwaliteit achteruit is gegaan. Kraakbeen houdt het oppervlak tussen twee gewrichten glad, waardoor het gewricht soepel kan bewegen. Bij artrose neemt dit kraakbeen in kwaliteit af of is het beschadigd. Bij artrose in de heup is er minder kraakbeen aanwezig tussen de kop van het bovenbeen (femur) en het bekken. Hierdoor kan het heupgewricht minder goed bewegen en kan pijn ontstaan tijdens het bewegen. Artrose is een proces dat langzaam verloopt en progressief is. Dat wil zeggen dat het niet zal overgaan en langzaam erger zal worden. Pijnklachten zullen daarom altijd in zekere mate aanwezig blijven. Artrose is geen ouderdomsziekte en kan op iedere leeftijd voorkomen.

​

​Oorzaak.

Bij artrose in de heup is er steeds minder kraakbeen aanwezig tussen de kop en de kom van het heupgewricht. Hierdoor ontstaat steeds meer ‘bot-op-bot contact’. In veel gevallen is de oorzaak van artrose in de heup onbekend. Pijnklachten ontstaan vaak pas op latere leeftijd, maar de slijtage is meestal al jaren aan de gang. Mogelijke oorzaken van artrose in de heup zijn: 

• Beenlengteverschil.

• Heupdysplasie.

• Overgewicht.

• Reuma.

• Veel en intensief sporten. 

• Langdurige zware werkzaamheden.

​

Symptomen.

• Opstartklachten of startstijfheid.

•  Na een langere periode van rust, bijvoorbeeld bij het opstaan uit bed in de ochtend of na lang in een stoel te hebben gezeten, voelt de heup stijf aan.

• Scherpe en/of stekende pijn

• Het draaien van de heup of het naar buiten bewegen van het been is vaak pijnlijk.

​

​​Behandeling.

• Ondersteunen of corrigeren van de voet- bekkenstand met podotherapeutische steunzolen.

• Schoenadvies.

• Aanvullende oefeningen voor de knie + evt. fysiotherapie.