Artrose in de knie.

Bij artrose in de knie is er minder kraakbeen aanwezig tussen de kop van het dijbeen en het scheenbeen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in kwaliteit achteruit is gegaan. Het kraakbeen is dunner en zachter geworden. Artrose is een proces dat langzaam verloopt en progressief is. Dat wil zeggen dat het niet zal overgaan en langzaam erger zal worden. Pijnklachten zullen daarom altijd in zekere mate aanwezig blijven. Artrose is geen ouderdomsziekte en kan op iedere leeftijd voorkomen..

​

​Oorzaak.

Artroseklachten in de knie komt voornamelijk voor bij mensen van 55 jaar en ouder, maar ook jongere mensen kunnen er last van krijgen. In veel gevallen is de directe oorzaak van artrose in de knie onbekend. Pijnklachten ontstaan vaak pas op latere leeftijd, maar de slijtage is meestal al jaren aan de gang.

Verschillende oorzaken voor artrose in de knie:

• Beschadiging van de banden of meniscus.

• Breuk.

• Overbelasting.

• Overgewicht.

• Reuma.

• Veel en zwaar sporten.

• Verkeerde been- en/of voetstand.

• Zware  werkzaamheden.

​​

Symptomen.

• Opstaan vanuit bed of na langdurig zitten in een stoel is pijnlijk.

• Lopen van lange afstanden of langdurig staan geeft pijnklachten. Fietsen geeft daarentegen de minste pijn.

• De pijn wordt langzaam erger, maar kan ook plotseling optreden. Na periodes van rust is de pijn het ergste.

• De knie kan zwak en instabiel aanvoelen, waardoor het gevoel kan optreden ‘door de knie te zakken’.

 

​​​​Behandeling.

• Ondersteunen of corrigeren van de voetstand met podotherapeutische steunzolen.

• Schoenadvies.

• Aanvullende oefeningen voor de knie + evt. fysiotherapie