Spit.

Lumbago is een verzamelnaam voor verschillende lage-rugpijn klachten, zoals spit. Dit treedt acuut op en gaat vaak gepaard met verkramping van spieren en irritatie van de lage rugwervels. Wanneer deze klacht niet behandeld wordt kan de klacht chronisch (langer dan drie maanden) worden.

​

​Oorzaak.

Oorzaken voor het ontstaan van lumbago zijn dikwijls overbelasting. Blokkeringen van een wervelgewricht of verrekkingen en verkrampingen van rugspieren spelen hierbij een rol. Dat kan komen door bijvoorbeeld een verkeerde houding of een te abrupte beweging. Andere factoren zijn: stress, zwangerschap, overgewicht en een hernia.

​

Symptomen.

• Schietende en/of stekende pijn in de onderrug met soms uitstraling naar de billen en het bovenbeen. 

• Stijfheid in de rug.

• Krampen in de onderrug.

​

​​Behandeling.

• Ondersteunen of corrigeren van de voetstand met podotherapeutische steunzolen.

• Schoenadvies.