Wat is knie pijn eigenlijk?
De knieklacht of knieblessure kan op twee manieren ontstaan. 1, er is sprake van (langdurige) overbelasting of 2, er is sprake van een acuut moment waarop de blessure ontstaat. In de knie kennen we een aantal structuren waarin de meeste blessures voorkomen. De meniscus, de kruisbanden, de knieschijf en de buitenbanden. Bij overbelasting is er vaak een irritatie die met beleid en rustig belasten weer kan herstellen.
Wat zijn oorzaken van kniepijn?
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van knieklachten:
-
Gescheurde meniscus. Dit knieprobleem kan ontstaan doordat je een plotselinge beweging hebt gemaakt;
-
Losse kraakbeen- of botstukjes kunnen ook voor kniepijnen zorgen;
-
Ontsteking in de knie (artritis). Je knie kan ontstoken raken door bijvoorbeeld reuma of door een bacterie;
-
Slijmbeursontsteking (ook wel, bursitis). Je kunt ook een ontsteking hebben aan je knie;
-
Slijtage. Dit wordt ook wel artrose genoemd en kun je oplopen als je je knie langdurig overbelast.
Wat kan de podotherapeut doen?
Een podotherapeut kan tijdens het onderzoek de stand en afwikkeling van de voet, enkel en knie controleren. Wanneer tijdens het lopen de enkel te veel naar binnen knikt of naar buiten, heeft dit effect op de knie en de structuren rondom de knie. De podotherapeut kan dan de voetstand of voetafwikkeling corrigeren met behulp van podotherapeutische zolen en/of u een goed schoenadvies geven.
Waar zit de pijn?
Binnenkant knie
Insertietendinopathie Pes Anserinus.
Stekende/zeurende pijn onder de knie aan de binnenkant. Met name langeafstandslopers, zwemmers en bij patiënten met knie-artrose komen deze klachten voor.
Buitenkant knie
Onderkant knie
Insertietendinopathie Pes Anserinus.
Stekende/zeurende pijn onder de knie aan de binnenkant. Met name langeafstandslopers, zwemmers en bij patiënten met knie-artrose komen deze klachten voor.
