Hielspoor

Last van stekende hielpijn? Het kan hielspoor zijn.
Onder je hiel loopt een peesplaat die je voet ondersteunt. Bij hielspoor raakt de aanhechting van deze pees geïrriteerd of verkalkt, wat zorgt voor scherpe of zeurende pijn onder je hiel. Dit komt vaak voor – en veel mensen lopen er te lang mee door.

🦶 Herken je pijn bij het opstaan, lopen of staan?
Bij Podomotion stellen we snel een diagnose en starten we een gerichte behandeling – zónder injecties of operatie. Onze aanpak is bewezen effectief en helpt je snel weer pijnvrij te bewegen.

✔ Vergoeding mogelijk via aanvullende verzekering
✔ Gratis intake

Herken je deze klachten?

✔ Stekende pijn onder je hiel bij het opstaan
✔ Pijn na lang staan, lopen of sporten
✔ Je schoenen bieden geen verlichting
✔ Je werk of dagelijkse activiteiten worden belemmerd

Oorzaak

De exacte oorzaak van hielspoor is niet altijd eenduidig, maar we zien het vaak ontstaan door overbelasting en verkeerde belasting van de voet. Ook leeftijd, gewicht of verkeerd schoeisel kunnen een rol spelen.

In de praktijk blijkt het vaak te gaan om een combinatie van factoren. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken die wij bij onze cliënten signaleren:

Veelvoorkomende oorzaken van hielspoor:

Overbelasting door intensief sporten
Afwijkingen in de voetstand of voetboog
Verkeerde looppatronen (bijv. overpronatie)
Gewrichtsblokkades in voet of enkel
Slecht schoeisel (weinig steun of demping)
Veroudering van het lichaam
Langdurig staan of werken op harde vloeren
Overgewicht (extra belasting op de voet)
Atrofie van het hielvetkussen (vooral bij ouderen)
Beknelling van een zenuw bij de hiel

Bij Podomotion onderzoeken we altijd de onderliggende oorzaken, zodat we de juiste behandeling kunnen starten – gericht op blijvend herstel.

Onze bewezen aanpak bij hielspoor

Bij Podomotion richten we ons op de oorzaak van jouw klachten. Onze aanpak bestaat uit:

Podotherapeutisch onderzoek & loopanalyse
We onderzoeken hoe je beweegt en waar de overbelasting vandaan komt.
Therapie op maat:
✔ Podotherapeutische zolen
✔ Shockwave therapie
✔ Taping, oefentherapie of advies op maat
Snelle resultaten
De meeste patiënten ervaren binnen 6 weken een grote verbetering!