Hielspoor
Last van hielpijn?
Sta je ’s ochtends op met een stekende pijn onder je hiel? Of voelt het alsof je de dag begint met een scherp steentje in je schoen? Grote kans dat je last hebt van hielspoor of fasciitis plantaris. Een vervelende blessure die je dagelijks leven behoorlijk kan beperken – maar gelukkig goed te behandelen is.
👉 Bij Podomotion helpen we je snel en effectief van je hielspoor af, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen.
Herken je deze klachten?
Veel mensen met hielspoor ervaren:
-
Stekende pijn bij de eerste stappen in de ochtend
-
Last na lang staan of lopen
-
Pijn die erger wordt tijdens of na het sporten
-
Het gevoel alsof er een scherp voorwerp onder de hiel zit
Zonder behandeling kan de pijn maanden tot jaren aanhouden en je flink beperken in je werk, hobby’s of sport.
Wat is Hielspoor?
Hielspoor ontstaat door overbelasting van de peesplaat onder je voet. Deze pees raakt geïrriteerd of ontstoken, waardoor je hiel pijn doet. Het komt vaak voor bij:
-
Sporters (hardlopen, springen)
-
Mensen die veel staan of lopen voor hun werk
-
Personen met verkeerd schoeisel of voetstandproblemen
Zonder de juiste behandeling blijft de peesplaat continu geïrriteerd – en blijven klachten vaak terugkomen.
Onze bewezen aanpak bij hielspoor
Bij Podomotion kijken we niet alleen naar de pijn, maar vooral naar de oorzaak van je hielspoor. Zo zorgen we voor een duurzaam herstel.
Onze behandelmogelijkheden:
-
Podotherapeutische zolen op maat
-
Taping en mobilisatietechnieken
-
Gericht oefenprogramma
-
Advies over schoenen en belasting
Met onze aanpak ervaar je vaak binnen enkele weken verlichting en kun je je dagelijkse activiteiten weer oppakken.
