Slijmbeurs ontsteking heup

Wanneer de slijmbeurs in de heup ontstoken is, is er een constante zeurende en drukkende pijn aan de buitenkant van de heup aanwezig. Dit gaat vaak samen met zwelling, warmte en roodheid. Een slijmbeurs is een met vloeistof gevulde buidel die zich bevindt op plaatsen waar huid, spier en bot over elkaar glijden. De slijmbeurs zorgt ervoor dat het weefsels goed en soepel over elkaar beweegt. Rond de heup liggen dertien slijmbeurzen. De bursa subtrochanterica bevindt zich aan de buitenzijde van het heupgewricht. Wanneer deze ontstoken raakt spreken we daarom van bursitis subtrochanterica.

​

​Oorzaak.

Een ontsteking in de slijmbeurs van de heup (bursitis subtrochanterica) komt veel voor bij hardlopers. Vaak ontstaat de klacht door een te hoge belasting. Deze belasting kan ook veroorzaakt zijn door het liggen in een te hard bed of door de plek te stoten of erop te vallen. Een slijmbeursontsteking van de heup kan ook andere oorzaken hebben, waaronder:

• Afwijkende voetstand.

• Artrose in de heup.

• Beenlengteverschil.

• Overbelasting.

• Slecht dempende schoenen.

• Verkeerd functioneren van omliggende spieren.

​

Symptomen.

•  Bij een slijmbeursontsteking in de heup, is er een constante pijn aan de buitenkant van de heup aanwezig.

• Deze pijn kan lokaal of diffuus voorkomen en soms is er een lokale zwelling zichtbaar of voelbaar. Ook kan het zijn dat de pijnlijke plek rood verkleurd en warm is. 

• De pijn wordt ervaren als een zeurende en drukkende pijn. 

• Traplopen en van lig tot zit komen zijn pijnlijk.

• De pijn wordt erger nadat de heup belast is. 

• Soms is het door de pijn bijna onmogelijk om op de heup te liggen. Het komt dan ook vaak voor dat mensen met een slijmbeursontsteking in de heup ’s nachts wakker worden van de pijn en slecht slapen.

​

​​Behandeling.

• Ondersteunen of corrigeren van de voet- bekkenstand met podotherapeutische steunzolen.

• Schoenadvies.