Patellafemoraal pijnsyndroom.

Het patellafemoraal pijnsyndroom is een verzamelnaam voor klachten op, onder of rondom de knieschijf. Patella betekent knieschijf en femoraal komt van het woord femur, wat bovenbeen betekent. Bij een patellofemoraal pijnsyndroom is er sprake van een irritatie van het kraakbeen van de knieschijf of de pezen die aanhechten op de knieschijf. Als het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf geïrriteerd of beschadigd is wordt dat ook wel ‘retropatellaire chondropathie’ (theaterknie) genoemd . De klachten die worden ervaren zijn voornamelijk pijn, stijfheid en een krakend geluid.

​

​Oorzaak.

De knieschijf is en soort hefboom en spiergeleider tussen het onder- en bovenbeen.

De spieren die aan de knieschijf zitten moeten zorgen voor een goede aansturing tijdens het bewegen. Het kraakbeen dat onder de knieschijf zit kan door verandering door spierlengte of zwakte geïrriteerd raken.​

​

• Verkeerde voetstand.

• Intensiteit van sporttraining,

• Overgewicht.

​

Symptomen.

• Patella femorale klachten komen vaak bij jongvolwassenen voor.

• De klachten die worden ervaren zijn voornamelijk pijn, stijfheid en een krakend geluid en dan vooral in en rondom de knieschijf.

• Pijn en zwelling onder en rond de knie.

• Druk pijn op de knieschijfpees en vlak onder en/of naast de knieschijf. 

• Op de knieën zitten, diep hurken, traplopen en hard fietsen doet pijn.

​

​​Behandeling,

• Ondersteunen of corrigeren van de voetstand met podotherapeutische steunzolen.

• Schoenadvies.

• Aanvullende oefeningen voor de knie + evt. fysiotherapie.